網紅的藏寶箱有朋友問我比賽後已經2個多月了，怎麼還保持在差不多的狀態？難不成還要再繼續比嗎？
我常常問我自己到底愛的是健美還是愛舉鐵？因為過去20年裡，我從來沒有比過賽，也有超過一半以上的時間脂肪比是高到快見不到腹肌的。然而，除了受傷的時間之外，我一週六天訓練是不曾改變的，不管是在學校，出差甚至出門度假的時候（根本偏執狂🤣）。那麼我的行為證明了我根本是愛舉鐵啊⋯⋯
所以我去年下定決心，認真找出生活飲食方式，長期維持好的體態來證明我愛的是健美，我愛的是把自己變成一座雕像！而當這樣的生活時間拉長了，現在的狀態甚至比2個月前賽時更好，甚至我那長年厚皮肥腿也能刻出一點點的線條來⋯⋯
我希望這樣的狀態盡可能的維持下去，因為這麼做我很開心，很享受這樣的自己，至於還要不要再比賽嘛，嘿嘿嘿⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
今天晚上18:00在murmur 語音直播見，歡迎來聽我唱唱歌，聊聊健身，談談人生🙏
MurMur 語音直播
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